子育ての日々にそっと寄り添うことばたち

2025-07-28

こころの育ちエスコーター
国末けいこです。

＝＝＝
あたまとこころを整える
セルフエスコート
＝＝＝

小児科医だけど、
お母さんがこころを整える
サポートをしています。

先日あのkindleにて

初のエッセイ本を出版しました(^-^)/

よくあるノウハウ本ではありません。

具体的な答えは一切ありません。

子育ては初めての連続です。

そんな中でお母さんたちは

精一杯、模索しながら頑張っている。

悩みが積み重なって

苦しくなることもあるんです。

そんな時は、グルグルと

同じことを考えてしまいがち。

一旦立ち止まって深呼吸。

そして、この本のページを

めくってください。

「気づきの入り口」と

なると思います。

もっと言えば、

「こころの道しるべ」で

あってほしい。

読み終わった時には

まだ小さな気づきだとしても

日常の中でその小さな灯が

歩むべき道を灯してくれるような

そんな感覚になってくれたら嬉しいです。

地元山陽新聞「一日一題」に

今年4月から5月に掲載された

９つのコラムを一部加筆したものです。

Amazonへはこちらから⬇︎

感じたことや考えていることを

言葉にしただけではなく、

読んでいる人が自分ごとに

できるよう工夫をしています。

それぞれのエッセイはサラッと

読める長さと読みやすさで

一気に読めるとご感想をもらっています。

だいたい30分くらいの時間を

あなたのために用意してもらい

お好きなお茶とおやつと一緒に

味わっていただけたら嬉しいです。

心地よいリズムに一気読みしました。
よくある育児書ともノウハウ本とも違う、筆者の視点や体験が、当たり前の日常にふと深みや新鮮さを与えてくれます。気がつくと没入していて、優しさに包まれている感覚になりました。
なるほど〜と我が身を振り返ったり、なんだかワクワクしたり。生きてるっていいな、子育てもきっと俯瞰してみると大丈夫なんだろうな…そんな勇気もいただきました。
大切に、また読み返して味わいたい言葉の数々です。（Su-mom様）

レビューありがとうございます！

直接ご感想をメッセージしてくれた方もいます(^-^)

なんだか、安心するような、ゆらゆらと不安になりそうになっていたところ、大丈夫！大丈夫！と思えるような。(不安。という名前をつけた方が楽だから、不安になろうとしてた？笑)

いいんだいいんだ、進んでいるぞ！と感じました。まだほんとに少ししか読んでないんですが、くにちゃん先生との今までのやりとりや、学びとか、座談会とか、いいんだいいんだ！て、なんか思えてほっとして。。

自己信頼を取り戻せそうな感覚♡ゆらゆらうごく、とどまらない今、そのものがいいんだいいんだ、と思えるような。（O様）

Oさんは、お2人のお子さんと

毎日関わっているお母さん。

出会った頃は、

いつも泣いていたな。

自分への関わりを諦めずに続けた

真面目で頑張り屋の彼女は、

不登校・不登園だった数年前から

親子で１段ずつステップを踏んで

笑顔で自分らしく毎日を過ごしています。

お子さんたちも今では登校班で通うまでに。

その道のりをそばで見ることができてとても幸せ✨

とっても面白かった。率直に面白い！でしたなるほど、けいこさんのヒストリーはここから（お父様）既に始まってるんだな〜、とか宇宙はもうだいぶん前からあったんだなあ、とかけいこさんの言葉の捉え方、感じ方、そして表現がまさしくけいこさんだと誰と同じでもなく深く物事をみる感性が面白いです。待つ、ということそれが子供の場合は… 共感ということ… ベースの少し先を意識しながら線で考えることそこからまた生きるヒントをえている。さすがですなるほど〜！と、そんなふうに考えるのか、そう表現するんだ、と頷いたり感心したりしながら一気に読みました＾＾（H様）

Hさんは、すでに子育てはひと段落している方。

私の言葉を受け取って味わってくれました😋

ありがとうございます！

他の育児本とは、一味違う。

でもちゃんと子育てにつながる。

そんなエッセイ本となっています(^-^)/。

この本を読むときに

意識してもらいたいことがあるんです。

それは、その時間だけは

「子ども」を主語にするのではなく

「私」を主語にして感じて、考えること！

きっと今までにない新鮮な気づきを