あたまとこころが混乱していませんか?

国末けいこです。

春が終わろうとしています。
夏に向けて季節が移ろう。

季節には、「はい、ここで終わり」はないですね。

この移り行く時の過ごし方を
意識できるといいな。



そしてこの時期、
学校に行かないを選択した子どもを持つ親の気持ちといえば、、

・このまま学校に行かないのかな。
・イベントだけでも行ったらいいのに。
・このまま学校と関わらず?
・最終学年なのに・・
・やっぱり行かないんだ。


いろんな思い(考え)が
浮かんでは消えて。
消えては浮かんで。


それで終わればいいのだけど
なんだかイライラして
誰かに八つ当たり。なんてことも。。



「何やってんだか・・」
って情けない自分から、目を背けたくなりますよね。



そう言えば、

「子どもと関わるときに
お子さんへの声かけや関わり方の
ノウハウ情報を取り入れてやってみたけど

うまくやれないし心が追いつかない。」



そんな話をお母さんから
お聞きすることがよくあります。




うんうん。
その経験、私もありますよ(^ ^)




だから、


【あたまとこころを整える】


これが私のテーマであり
文章を書く時のキーワードです。



と言うのも、

わたし自身、

子どもと関わる中で
いろいろやっているうちにあたまが混乱したんです。


だって、「どうにかしたい!」と思うと
アンテナが貼って、たくさんの情報が入ってくるんですもん。


だけどね。。

「どうにかしなきゃ!」って思えば思うほど
破茶滅茶に所狭しとアンテナが
張り巡らされていたんでしょう(>_<)

必要なものから必要でないものまで
勝手に情報がインプットされる。

そんな経験があなたにもないですか?

そして、
必要ない情報までもが入っていることに気がつかない。

もうどれが必要かもわからない(>_<)



そもそもですよ。

どうしたらいいかわからないという時点で
すでにあたまは混乱しているのに、、


そんな状態のところに必要以上の
情報が入ってくるものだから
あたまはパンク状態です^^;




そりゃあ、
こころも追いついていきません。

情報のひとつひとつに
感情も動いてしまい冷静に物事を判断できず

余裕がなくなり、ネガティブ感情が湧き上がる。



もう、あたまとこころはいっぱいいっぱいです。。



でもね。
考えてみてください。

それはあなたがダメなわけでも、悪いわけではないんです。


だって、
まだ”子”という存在がいないときは、

子を育てるということが
どういうことなのか全く考えることも知ることもないですよね。



だって、
”育てられた経験”しかないのだから。



私だって小児科医でありながら、
独身時代には本当のところ
子を育てるってどういうことかも知りませんでした。
(すみません、、でも経験していないから)



子どもが生まれて初めて、

「子を育てる」ということに
直接触れ、「なんだこれは」という
戸惑いと疑問ばかりの日々を過ごすことになりました。

そこで初めて自分ごとになったんです。



私だってそれを解決すべく
たくさんの育児本やネット検索しましたよ。


そのときを振り返って気がついたことがあるんです。


『机上の空論』という言葉を知っていますか?


情報ばかりで満たされていくのは
まさにそんな感じの状態です。


たくさんの情報が巷には
溢れていて、すぐに掴むことができますよね。


それらは全て正論で、正解のように見える。

その都度納得して、実践できていなくても
どこかゲームをクリアしたような感覚になったりして。
(まさに仮想空間)


ところが、

現実では子どもとの関わりの中のモヤモヤや葛藤は、

それらの知識だけではクリアできなかったんです。


うまくいかないことへのもどかしさや虚しさから
普段味わったことのない感情がジワジワと溢れ出てくる。


我が子の成長とともにその感情は
積み重なって膨れ上がって怪物みたいになりました。


そして、最後には
自分を肯定できなくなってしまっていて・・。



そんなこんなで
小児科医である私も子育てに行き詰まっていました。

目の前の相談に来てくれている
お母さんとそのお子さんとの対話を重ねるうちに


情報に頼るのではなく
まずは自分自身が整うことで
自然と子どもへの関わりができていく。

だからまずは、親である私が
【あたまとこころを整える】
ことが、
とても大切なんだと感じたんです。

国末けいこ

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