cocokara Cafeのご案内（岡山市）

2026-09-102026-11-05

「母親」ではなく「わたし」でいられる場所

最近、こんなふうに感じることはありませんか。

子どものことで気持ちが揺れて

夜になっても子どものことが頭から離れない。

「母親なんだから」「妻なんだから」と

内側で自分に言い聞かせながら一日を終える。

誰にも話していないけれど

心の中に少しずつ積み重なっている想いがある。

家では子ども中心になるから

自分の気持ちを全部話せる時間なんて、なかなか取れない。

・・・・

私自身も、母であり妻であり

そしてひとりの人間として

いくつかある役割の間で揺れることや

役割の中で揺らぐことがあります。

だけど、

役割を全うしようとすればするほど

「わたし」がどこかへ置き去りになってしまう。

そんな瞬間、ありますよね。

それに気づいていないこともよくあります。

頑張っているからこそ

ふとした瞬間に涙が出てきたり

誰かに話を聞いてほしくなったり。

それは決して弱さではなく

それだけ日々を一生懸命に生きている証だと、私は思っています。

だからこそ、

そんな「役割」をここでは一旦忘れて

自然に出てくる「わたし」で過ごせる場所を作りました。

それがcocokara Cafeです。

国末けいこです。

いつもメルマガを読んでくださり

ありがとうございます。

最近、こんなふうに感じることはありませんか。

子どものことで気持ちが揺れて

夜になっても子どものことが頭から離れない。

「母親なんだから」「妻なんだから」と

内側で自分に言い聞かせながら一日を終える。

誰にも話していないけれど

心の中に少しずつ積み重なっている想いがある。

家では子ども中心になるから

自分の気持ちを全部話せる時間なんて、なかなか取れない。

・・・・

私自身も、母であり妻であり

そしてひとりの人間として

いくつかある役割の間で揺れることや

役割の中で揺らぐことがあります。

だけど、

役割を全うしようとすればするほど

「わたし」がどこかへ置き去りになってしまう。

そんな瞬間、ありますよね。

それに気づいていないこともよくあります。

頑張っているからこそ

ふとした瞬間に涙が出てきたり

誰かに話を聞いてほしくなったり。

それは決して弱さではなく

それだけ日々を一生懸命に生きている証だと、私は思っています。

だからこそ、

そんな「役割」をここでは一旦忘れて

自然に出てくる「わたし」で過ごせる場所を作りました。

それがcocokara Cafeです。

cocokara Cafeでは

私があなたのために一杯のコーヒーを淹れます。

お好きなカップをお選びいただけるのも

ちょっとした楽しみのひとつです。

何気ない雑談から、笑ったり、

時には涙がこぼれたり。

誰かと分かち合ったことの中に

自分でも気づいていなかったヒントが

隠れていることがあります。

自分の内側で起こる小さな化学反応を

一緒に楽しんでみませんか。

先日ご参加くださった方から

こんなご感想をいただきました。

「初めて先生とお会いした瞬間から、涙がこぼれ落ちそうでした。子どもの始業式が近づいてきて気持ちが不安定で、しんどかったので、カフェが今日ですごくよかったです。家では子ども中心になるので、なかなか気持ちをすべて話せる時間が少なく、我慢したり抑えこんでいる感情がたくさんたまっていたように思います。経験者でないとなかなかわかってもらえないことだと思うので、ありがたい場所でした。同じような悩みの方と実際に話せる場は貴重なので、このような企画を考えてくださり、感謝します。」（M様）

こんなふうに、ここでの時間をきっかけに

少し肩の荷が軽くなったという声を多くいただいています。

小児科医として長年たくさんの親子と

向き合ってきたからこそ気づいた

「頑張っているお母さん自身のケア」の大切さ。

役割ではなく「わたし」としていることの必要性。

それを

ただコーヒーとおしゃべりという形でお届けしたい。

それがcocokara Cafeを始めた理由です。